Personalyoga

Im Personal Yoga geht es um DICH.
Um deinen Körper und seine ganz individuellen Bedingungen und darum, deine Yogapraxis an dich, deine Anatomie, deine Bedürfnisse und dein Leben anzupassen. Hier stehst du im Mittelpunkt.
Wenn es ein Ungleichgewicht (Schmerzen, Beschwerden, Krankheit) gibt, sei es körperlicher, seelischer oder geistiger Natur helfe ich dir, dir selbst zu helfen und wieder in die Balance zu kommen. Dabei kann es auch hilfreich sein Ursachen zu erkennen und ungünstige Bewegungen und Verhaltensweisen zu verändern.
Hier lernst Du, Übungen zur Selbsthilfe, so dass in vielen Fällen sogar chirurgische Eingriffe verhindert, verzögert oder unterstützend und heilungsfördernd begleitet werden können.

Durch meine yogatherapeutische Ausbildung, viele Fach-Fortbildungen, jahrelange Erfahrung als Yogalehrerin und Coach und letztlich durch den eigenen Leidensweg habe ich mich auf therapeutisches Yoga spezialisiert. Ich arbeite sehr ganzheitlich und helfe dir, durch gezielte Übungen zu einem schmerzfreien Leben mit mehr Energie, Gelassenheit und Freude an Bewegung und deinem Körper.

Je nach Wunsch, stelle ich dir deine Übungsreihe zusammen.

Telefonisches Vorgespräch kostenlos

Erster Termin mit Anamnese  ca. 120 Min                                       120 Euro

Folgetermin Personal Yoga 90 Minuten                                              100 Euro

Folgetermin Personal Yoga 60 Minuten                                                80 Euro

5er Karten Personal Yoga 60 Minuten                                                370 Euro 

5er Karten Personal Yoga 90 Minuten                                                470 Euro

Sollte der Anfahrtsweg zu dir weiter als 10 Kilometer entfernt sein, nehme ich einen Aufpreis von 0,30 Cent pro Kilometer.